ELIMINA LOS GASES Y DOLORES DE ESTOMAGO

Las mujeres se ven más expuestas a padecer estas molestias. El ritmo de vida y la mala alimentación refuerzan estos síntomas. Sin embargo, siempre se está a tiempo de poder controlarlos o prevenirlos mediante algunos consejos que pueden aliviar los dolores, hacer que desaparezcan y que no regresen.

Remedios para preparar en casa contra los gases y para aliviar el dolor de estómago

- Picar un diente de ajo y colocarlo en un vaso que se cubrirá hasta la mitad de aceite de soja.

- Mezclar muy bien ambos ingredientes.

- Mojar los dedos en la preparación y realizar un masaje en la zona del estómago en dirección de las agujas del reloj.

- El comino es muy bueno para eliminar los gases. Se aconseja beber una infusión de esta sustancia una o dos veces al día.

- Las semillas de mostaza previenen la aparición de gases. Si se sufre de este problema de manera habitual, se aconseja masticar unas semillas en ayunas y también mucha agua.

- El alimento que no falla para terminar con la aparición de gases tras las comidas es la inclusión de la zanahoria como alimento diario. Puede ser ingerida cruda, hervida, en ensalada o en un jugo cada mañana.

- El té de anís y de limón también son muy eficaces para eliminar gases y cuando no se los tiene, se pueden ingerir después de las comidas para prevenirlos.

Las comidas no son la única alternativa para expulsar los gases y atenuar los dolores que producen en el estómago:

- Dos veces al día, con una esponja se pueden hacer masajes en la zona del abdomen con agua fría treinta veces. Se debe hacer presión durante unos diez minutos mientras se masaje de manera circular la zona y se irán eliminando las molestias.

- También se puede aplicar una compresa en el estómago de vinagre de manzana y agua caliente hasta que se enfríe. No se debe practicar este tratamiento más de tres veces al día.

Consejos contra los gases y el dolor de estómago

- Beber gran cantidad de agua

- Evitar el consumo de refrescos y bebidas alcohólicas

- No mascar chicle ni condimentos muy intensos

- Comer pequeñas cantidades de comida al día y no pocas y muy abundantes

- Si sufre de gases, intente evitar el consumo en exceso de leche.

- Masticar lentamente los alimentos para evitar la ingesta excesiva de aire.

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18 Respuestas a “ELIMINA LOS GASES Y DOLORES DE ESTOMAGO”


  • Me duele el estomago estoy asi mas de un mes estoy un poco estreñido y siento que se me recorren los instestinos.

  • Hola .Yo de tiempo en tiempo he estado sufriendo de gastritis,pero una nutricionista me dijo q era porque no distribuia bien mis alimentos asi q la obedeci y me fue ok,pero despues de 1 año me ha vuelto ,me duele la cabeza y da nauseas y en el intestino por el esomago siento dolor comoun golpe..que puede ser?

  • hola me llamo raquel y como me dolia el estomago pues hice lo del agua fria con los dedos y me resulto bien ahora ya no me duele el estomago

  • Dios, necesito ayuda son las 4:30 am y no puedo dormir por que tengo gases y me da hambre…. que puedo hacer.

  • luis , internet gratis , estoy de acuerdo , acoplate a linux y adyudalo con sus software , es libre y cualquiera puede mejor su codigo si es para mejorar , no hace falta que seas agresivo si ? no vaya a ser que se te tape el ano y revientes por los gases….madurá , suerte

  • Wena Lucho, a mi pasa lo mismo con la Shakira,
    canta como las wea pero es harto rica la tonta.

  • pamela rodriguez

    puedo eliminar todos estos problemas de los gases,padeciendo de la vesicula.?

  • el comentario de luis me da asco es un enfermo ,luis tedas cuenta lo que escribes has las cosas pensando quizas sea dificil para ti quizas ya ni razones utiligencia de hombre no deanimal hast el animal es mas sano q tu

  • como puede haber personas q hacen comentarios sin tener criterio q pena qsu ignorancia para hacer comentarios sea de lo mas bajo les deberia dar verguenza sobre todo el comentario de luis se nota q nunk ha estudiado me da verguenza ajena

  • MARCO ANTONI O SANCHEZ

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  • Gracias por las recetas, estoy sufriendo de muchos gases y dolores de estómago, los pondré en práctica.

  • lo encuentro muy bueno ya que yo sufro mucho de dolores de estomago y gases.

    Ojala sigan ayudando

  • espero sea de utilidad para ti
    abrazos

  • Realizare los tratamientos indicados a ver como me resuelve los problemas de los gases

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